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著作紹介

自著

女性ホルモン 美バランスの秘訣

価格
¥1050

女性ホルモンってなに?という初歩的な疑問に答えていく、女性ホルモンと美しさの関係を知ることができる解説書。
女性ホルモンを味方につけるための食事メニュー、運動法、入浴・睡眠法をアドバイス。

単行本
143ページ
出版社
大泉書店
発売日
2013/06